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雑記(メインカテゴリ)

【合格初日のpv・収益結果報告】Google AdSenseに合格したらtwitterで報告しよう!ブログのモチベーションが高まる方法【いいねされる+目標の見える化】

ごんざれす お、GoogleAdeSenseに合格してるやん、twitterにつぶやこ 当ブログを始めてから多分60記事ぐらいでgoogleadsenseに申請して、68記事のときに合格していることを知って、今や有...
健康

糖質制限がもたらす脳への影響は!?【糖質はカットしすぎてもいいの?】

今話題となっている糖質制限ダイエット。もはや健康法の一つとしてテレビでも取り上げられるほどになりましたが、インターネットで調べるといい話や悪い話の両方がよく見受けられるような気がします。 そこで今回は糖質制限ダイエットの脳へ...
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ブログの記事作成に役立つ便利サービスサイトの紹介【厳選4サイト】

私がブログの記事を作成する際に必ずと行っていいほど使用するサイトがあります。 おそらく皆さんも使われていると思いますが、色々あるサービスの中で特に良いと思って使い続けてるサイトだけ紹介しようと思いますので、これからブログを始...
健康

【一次報告】糖質制限ダイエットをやってみて 1日目〜10日目【ケトジェニック】

嫁「痩せなさいよ。お腹の写真撮ってあげるから自分の体型認識しなさいよ」 と深夜一時に喧嘩してから糖質制限ダイエットに励み始めた私です。 こんにちは、ごんざれすです。 今回は糖質制限ダイエットのケトジェニックダイエ...
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amazonの置き配サービスを使ってみて

昨日Amazonの配達を待っている時に配達状況の確認をした際に、 Amazon 「置き配」をご希望の場合、配達状況の確認より設定いただけます。 ごんざれす なんやそれ 今まで茨城、千葉、東京と...
健康

糖質制限?ライザップ式?ケトジェニック?ロカボダイエット?それぞれの食事制限ダイエットの違いについてまとめてみました!

食事制限ダイエットといえば、とりえあず糖質制限みたいな印象を持っていましたが、昨今ではライザップ式食事制限だったり、ケトジェニックダイエットだったり、いろいろな種類の食事制限ダイエットが普及し始めたので、それぞれの食事制限ダイエッ...
健康

【厳選5品】コスパ最強食材&レシピ!【ケトジェニックダイエットにおすすめ】

ケトジェニックダイエット中の食費って結構かかりますよね。 できる限り安く高タンパク質なものを摂取して、経済的にも楽をして痩せられるように、私が普段から作っているコスパ最強のケトジェニックレシピを公開しようと思います。 ...
健康

ケトジェニックダイエット中にお酒は飲んでも良い?飲んでも良いアルコールとダメなアルコール一覧!

ケトジェニックダイエット中でも夏の仕事終わりやお盆だとお酒が飲みたくなりますよね。 ダイエット中にお酒はNGのように感じられますが、ケトジェニックダイエットにおいてはお酒は摂取してもOKなのです。 アルコールを摂取して...
健康

オクラを食べて便秘解消!ケトジェニックダイエットにマストな食材!!

ケトジェニックダイエットを始めて、一週間が経ちましたが、少しうんちが出にくいなと感じております。 汚い始まり方ですみません。ゴンザレスです。 できる限りタンパク質と食物繊維の割合を一対一でとろうと心がけていますが、実際はなかなか摂取するの...
健康

ポップコーン大好きな私が、本気でポップコーンマシンを買いたくなった件について【マツコの知らない世界 ポップコーンの世界】

こんにちはゴンザレスです。 みんな大好きポップコーンには素晴らしい栄養素が含まれていることご存知でしょうか? ポップコーンは食物繊維が豊富で排便を促してくれる素晴らしい食べ物です。 マツコによると、ポリフェノール...
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